19 Sep, 2019
Minder stress

Leren ontspannen
Minder stress
do, 19/09/2019 - 19:30 - 22:00
do, 26/09/2019 - 19:30 - 22:00
do, 03/10/2019 - 19:30 - 22:00
Bibliotheek Maarkedal
Nederholbeekstraat 1
9680 Maarkedal
Standaardprijs - 36.00
Sociale prijs - 7.00
Kennis van je eigen stresspatronen werkt preventief teĀ­gen gevolgen van langdurige stress. Je leert lichamelijke en mentale signalen herkennen: de start van je nieuwe stressbehendigheid! Het is niet de kunst om stress te mijden, wel om er goed mee om te gaan. Zonder een gezonde portie stress zou ons leven minder boeiend zijn.

Partners:
Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender vzw
Bibliotheek Maarkedal

gezondheid
cursussen
vormingplus
maarkedal

Bibliotheek Maarkedal
Nederholbeekstraat 1
9680 Maarkedal