Omgaan met stress

Omgaan met stress
ma, 01/02/2021 - 14:00 - 16:00
ma, 08/02/2021 - 14:00 - 16:00
ma, 15/02/2021 - 14:00 - 16:00
ma, 22/02/2021 - 14:00 - 16:00
Mirabello Oudenaarde
Ohiostraat 117
9700 Oudenaarde
Standaardprijs - 20.00
In deze workshop van de Herstelacademie bespreken we hoe stress ontstaat en werkt. Wanneer hebben we te veel stress? Kunnen we ook te weinig stress ervaren? Tijdens 4 bijeenkomsten gaan we aan de slag met oefeningen en tips om beter en positief met stress om te gaan.

Hoe kan ik mijn slaap bevorderen?

Hoe kan ik mijn slaap bevorderen?
wo, 25/11/2020 - 15:00 - 17:00
wo, 02/12/2020 - 15:00 - 17:00
Mirabello Oudenaarde
Ohiostraat 117
9700 Oudenaarde
Standaardprijs - 10.00
We slapen een groot deel van ons leven en als slapen niet goed lukt, is dit sterk voelbaar. In deze cursus vertrekken we van onze ervaringen met slaapproblemen. We proberen de kennis van de groep en wetenschappelijke inzichten over slaap te verbinden om oplossingen, tips en werkwijzen te vinden die onze slaap kunnen verbeteren.

Maak je eigen natuurlijke gezichtsmaskers

Maak je eigen natuurlijke gezichtsmaskers
Natuurlijke huidverzorging
di, 20/10/2020 - 19:30 - 22:00
De Palaver
Seringenlaan 1
9470 Denderleeuw
Standaardprijs - 14.00
Sociale prijs - 6.00
Gezichtsmaskers zijn in, iedereen gebruikt ze tegenwoordig. Gelukkig kan je ze zelf maken. Met een aantal basisingrediënten zoals koffie, kurkuma en honing,... kan je veel combinaties maken die een heilzaam effect op je huid hebben. Zo kan je op een goedkope, veilige en ecologische manier een stralende huid krijgen.

World Cleanup Day

World Cleanup Day
de grootste actie ter wereld
Doe mee in september 2020!
Voor de derde keer zullen miljoenen mensen over de hele wereld buiten komen om zwerfvuil op te ruimen. Omdat we een schone planeet willen. Dit jaar werken verschillende partners samen in België om op en rond World Cleanup Day acties te organiseren en te coordineren!

Pages