10-daagse van de geestelijke gezondheid.

Cursussen en wandelingen Film, tentoonstellingen en boeken

10-daagse van de geestelijke gezondheid.

Vrijdag 3 oktober – studiedag ‘Ouderenzorg Verbindt en Beweegt’

Deze studiedag is een organisatie van Eerstelijnszone Dender Zuid en is in de eerste plaats gericht op professionals uit Geraardsbergen en Ninove. Maar iedereen die interesse heeft is welkom.

Op het programma staan interessante lezingen van Luc Van de Ven (Klinisch ouderenpsycholoog en psychotherapeut), Dr. Elisabeth Vander Stichele (Geriater-seksuologe) en Teun Toebes (Human Forever). In de namiddag ervaren we dansen als ultieme vorm van verbinding! Tijdens deze wervelende dansnamiddag nodigen we ouderen én zorgverleners uit om samen in beweging te komen en de kracht van muziek en dans te ervaren.

Meer info en inschrijving: https://www.eerstelijnszone.be/studiedag-ggz-dender-zuid-ouderenzorg-verbindt-en-beweegt

Dinsdag 7 oktober (19.30 tot 21.30 uur) – Ouders onder hoogspanning

In een jong gezinsleven sluipt, samen met gezellige drukte, ook wel eens stress binnen. Maar wat doet stress nu precies met ons brein en lichaam? Hoe ontpopt dit soms tot chronische stress? En hoe kan je voor jezelf en je kinderen zorgen als je zelf onder hoogspanning staat? Professor en stressexpert Marie-Anne Vanderhasselt gaat met deze vragen aan de slag en reikt concrete technieken aan om je bewust te worden van je stressniveau en hoe je op tijd kan ingrijpen.
Gratis Di 7 oktober van 19.30 tot 21.30 uur De Zeppelin, Boelarestraat 1, Geraardsbergen
Meer info en inschrijving: huisvanhetkind@geraardsbergen.be, 054 43 02 02

Dinsdag 7 oktober – Lezing ‘Suïcidepreventie’

Hoe kan je omgaan met suïcidale personen in je omgeving? Tijdens deze lezing krijg je handvaten aangereikt zodat je goed kan reageren. Wat zijn misverstanden rond zelfdoding? Hoe kan je signalen van zelfmoordgedachten herkennen? Wat kan/mag je doen wanneer iemand aan zelfmoord denkt? En waar kan je terecht voor hulp of doorverwijzing? De lezing wordt gebracht door het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie.
Gratis Di 7 oktober om 20 uur Koetshuis, Abdijstraat 10, Geraardsbergen

Meer info en inschrijving: samenleving@geraardsbergen.be, 054 31 62 10

Woensdag 8 oktober – Vrijwilligersacademie ‘Je grenzen kennen en bewaken’
“Wanneer je ja zegt tegen een ander, zorg er dan voor dat je geen neen zegt tegen jezelf.” Vind je het moeilijk om ‘neen’ te zeggen? Heb je steeds de neiging om je grote hart, goede wil en inzet te tonen? Wil je altijd maar meer en verder doen, ook als dat ten koste gaat van je eigen welzijn? Dan is het goed om even stil te staan bij je eigen grenzen als vrijwilliger. Deze workshop is gericht op vrijwilligers die in Geraardsbergen actief zijn en wordt gegeven door Impuls vzw.
Gratis, plaatsen zijn beperkt – Woe 8 oktober van 19 tot 22 uur Atelier Lady Leen, Nieuwstraat 20, Geraardsbergen Meer info en inschrijving: samenleving@geraardsbergen.be, 054 31 62 10

Vrijdag 10 oktober – Filmvoorstelling ‘Words on Bathroom Walls’
Naar jaarlijkse gewoonte kan je op 10 oktober de gratis filmvoorstelling in Cinema Focus bekijken. Dit jaar kozen we voor ‘Words on Bathroom Walls’. Een film van regisseur Thor Freudenthal.
We volgen Adam in zijn pogingen om een normaal leven te leiden, o.a. met hulp van een medicijn dat zijn hallucinaties onderdrukt. Maar het krachtigste medicijn is de overtuiging dat hij de wereld iets te bieden heeft. Adam lijkt een doodgewone tiener, maar lijdt aan langdurige psychose. Soms ziet of hoort hij dingen die er niet zijn, en dat zorgt voor enorme stress. Liefst houdt hij zijn problemen voor iedereen verborgen. Behalve voor zijn slimme klasgenote Maya, op wie hij smoorverliefd wordt. Zij is ervan overtuigd dat Adam zijn problemen kan bedwingen.
Gratis Vrij 10 oktober om 20 uur Cinema Focus, Zonnebloemstraat 9, Geraardsbergen
Meer info en inschrijving: samenleving@geraardsbergen.be, 054 31 62 10

Donderdag 16 oktober – Lezing ‘Help het is kanker!’

Een eerlijke en open lezing over wat er op je afkomt bij de diagnose kanker. Welke weg leg je af als patiënt en wat betekent dit voor je naasten? Hoe praat je erover, en wat komt daarna? De lezing wordt gegeven door Marieke Colpaert.
Gratis – Do 16 oktober om 20 uur Bibliotheek, Denderstraat 35, Geraardsbergen

Meer info en inschrijving: samenleving@geraardsbergen.be, 054 31 62 10